Τρίτη 29 Μαΐου 2012
Κυριακή 27 Μαΐου 2012
Sleeping bag - Πως επιλέγουμε.
Ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία του ορειβατικού εξοπλισμού, κυρίως κατά τους
χειμερινούς μήνες, είναι ο υπνόσακος (sleeping bag). Ο υπνόσακος θα μας προστατέψει
από το κρύο από τις παγωμένες νύχτες του χειμώνα έως και τις δροσερές νύχτες του
καλοκαιριού. Η βασική λειτουργία του υπνόσακου είναι να διατηρήσει να διατηρήσει τη
θερμική ισορροπία του σώματος. Όλα τα είδη των υπνόσακων έχουν ένα μηχανισμό
θερμομόνωσης και οι βασικές αρχές λειτουργίας του είναι οι ίδιες.
χειμερινούς μήνες, είναι ο υπνόσακος (sleeping bag). Ο υπνόσακος θα μας προστατέψει
από το κρύο από τις παγωμένες νύχτες του χειμώνα έως και τις δροσερές νύχτες του
καλοκαιριού. Η βασική λειτουργία του υπνόσακου είναι να διατηρήσει να διατηρήσει τη
θερμική ισορροπία του σώματος. Όλα τα είδη των υπνόσακων έχουν ένα μηχανισμό
θερμομόνωσης και οι βασικές αρχές λειτουργίας του είναι οι ίδιες.
Τετάρτη 23 Μαΐου 2012
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΓΚΟΛΑ ΤΣΟΥΚΑ-ΒΑΟ foto report
Την Κυριακή πραγματοποιήσαμε την πεζοπορία Γκόλα τσούκα - Βάο. Ο καλός καιρός και η καλή παρέα μας βοήθησαν να περάσουμε άλλη μια ωραία μέρα στο υπέροχο βουνό μας.Μαζευτήκαμε στην κεντρική πλατεία της Γουμένισσας και απο εκεί πήγαμε με αυτοκίνητα λίγο μετά το Παλιοχώρι όπου ξεκίνησε η πορεία.Η ανάβαση στην κορυφή δεν είχε απρόοπτα και συνολικά η πεζοπορία κράτησε κάτι παραπάνω απο 2 ώρες.Αφετηρία ήταν το καταφύγιο του Βάο όπου καθίσαμε να ξεκουραστούμε και να αναπληρώσουμε δυνάμεις.
Τετάρτη 16 Μαΐου 2012
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΠΑΛΙΟΧΩΡΙ - ΓΚΟΛΑ ΤΣΟΥΚΑ
Την Κυριακή 20 Μαΐου η "ΟΜΑΔΑ ΑΛΦΑ" καλεί τα μέλη της (και όχι μόνο) στην πορεία που διοργανώνει από το Παλιοχώρι μέχρι την Γκόλα Τσούκα. Ξεκινάμε στις 9 το πρωί από την κεντρική πλατεία της Γουμένισσας. Αν ο καιρός δεν είναι καλός θα καθίσουμε στο Παλιοχώρι για καφέ. Ετοιμάστε τους σάκους σας και ετοιμαστείτε για ανάβαση!
Πληροφορίες: 6978396363
6949983603
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ "ΔΡΟΜΟΙ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΤΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ - ΑΝΟΙΧΤΕΣ ΠΟΡΤΕΣ" - FOTO REPORT
Την Κυριακή 13 Μαΐου πραγματοποιήθηκε η πεζοπορία "Δρόμοι του Κρασιού - Ανοιχτές Πόρτες" σε δύο γκρουπ. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας υπήρξαν τρεις σταθμοί στα τοπικά οινοποιία "Τάτση", "Μπουτάρη" και "Αϊδαρίνη", όπου ξεναγηθήκαμε και γευτήκαμε τα εκλεκτά κρασιά του τόπου μας. Εκπρόσωποι συλλόγων της Γουμένισσας μας τίμησαν με τη συμμετοχή τους.
Νέες πεζοπορίες θα ανακοινωθούν σύντομα..!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!!We've done it
Η ΟΜΑΔΑ ΑΛΦΑ ευχαριστεί όλο τον κόσμο που βοήθησε στον καθαρισμό που πραγματοποιήθηκε στο ποτάμι της Γουμένισσας. Πετύχαμε μόλις σε λίγες ώρες να καθαρίσουμε όλη την περιοχή και να ανταποκριθούμε στους στόχους της ημέρας δράσης let's do it.Μετά την καθαριότητα ακολούθησε τραπέζι για όλους όσους βοήθησαν και όχι μόνο.Ευχαριστούμε και ελπίζουμε στο μέλλον να έχουμε ακόμα μεγαλύτερη συμμετοχή και επιτυχία. Οι νέες εκδηλώσεις που ετοιμάζουμε θα ανακοινωθούν προσεχώς όπως και οι εκδηλώσεις για την περίοδο των Θεοτoκiων.
Τρίτη 8 Μαΐου 2012
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΔΡΟΜΟΙ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ-ΑΝΟΙΧΤΕΣ ΠΟΡΤΕΣ
Ο Φυσιολατρικός Σύλλογος Παΐκου «ΟΜΑΔΑ ΑΛΦΑ» σας προσκαλεί, την Κυριακή
13 Μαΐου , στην πεζοπορία «Δρόμοι του κρασιού της Μακεδονίας-Ανοιχτές Πόρτες» .
Η πεζοπορία περιλαμβάνει επισκέψεις στα τοπικά
οινοποιία όπου θα γευτούμε τα υπέροχα κρασιά της Γουμένισσας.
Ξεκινάμε από την Κεντρική Πλατεία.Η πορεία θα γίνει σε δύο group
ένα στις 9 και ένα στις 11 το πρωί.
ένα στις 9 και ένα στις 11 το πρωί.
Πληροφορίες : 6978396363
6946258264
Τετάρτη 2 Μαΐου 2012
Συμβουλές για να προετοιμάσετε σωστά το σακκίδιό σας!
Το σακίδιο αποτελεί το σύμβολο της περιπέτειας, της περιπλάνησης στη φύση, της ελευθερίας, αλλά και της ασφάλειας ! Σας δίνουμε λοιπόν μερικές απλές και χρήσιμες συμβουλές για το πως να φτιάχνετε το σακίδιό σας, ώστε να μπορεί πάντα να ανταποκριθεί στις ανάγκες σας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)